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落ち込んでる気分を前向きに!片思いが辛いときの対処法6選

片思いが辛い。分かります。
ほんと片思いをしていると毎日が辛く、明るい気分になれませんね。
もう今すぐにでも片思いをする男性の胸にとび込みたいという焦る気持ちに包まれてしまったりして。

そんな片思いが辛いときはどうしたら明るく、前向きな気持ちになれるのか。
その時の対処法について幾つかご紹介します。

license:cc  出典:weheartit.com

片思いが辛いときの6つの対処法


出典:weheartit.com

対処法① 明るくなれる服を着て楽しむ

片思いが辛い時は、明るくなれる服を着ましょう。
できれば明るいピンクやイエロー、赤などの服を着るといいですね。
花柄やハートマークなどの柄ものも明るくなれます。
そんな服をコーデしてみて、可愛い自分を楽しみましょう。

そうですね。好きな男性と、その服を着てデートしている自分の姿を想像してみるのもいいかも。
鏡の前でターンをしてみたり、可愛いポーズをキメてみましょう。
その姿をスマホで撮り、片思いの男性に送ってみれば「あっ、可愛い。付き合いたいな」と思うかも!

対処法② 花がたくさん咲く場所に行ってみる

花がたくさん咲く場所に行ってみましょう。
家にジッとしていると落ち込んでしまうので、明るい気分になれる場所に行ってみるといいんですよ。
ポピーやパンジー、チューリップ、ツツジなど、満載に花が咲く場所に行って散歩をしてみれば、気分も明るくなるでしょう。

公園でもいいですし、ガーデンでもいいですね。
ハーブティーを飲めばリラックスできますし、美味しい野菜料理を食べることで内面から美しく、優しい気分になれますよ。

対処法③ 動物と触れ合える場所に行って遊ぶ

心が揺れ動き、悲しい気持ちになっているのなら、動物を触れ合える場所に行って遊んでみましょう。
可愛い動物の姿を見ているだけでも心が明るくなります。
猫カフェやドッグカフェ、動物園なんていいですね。
そこで美味しいドリンクを飲み、一日遊べば、片思いの辛さも改善するでしょう。

対処法④ 好きな男性の家の近くに行ってみる

家でジッとしていると暗くなるので、思い切って外に出ましょう。
そして、片思いをする男性の家の近くに行ってみればいいんです。
男性の家を見るだけでも心が落ち着きますし、これからどんなことをして気持ちを告白すればいいのかの案も浮かぶでしょう。

思い切ってピンポンして、男性と話してもいいですね。
「近くを通ったから○○君のこと思い出して。声掛けてみたの」と、明るく話してみるといいでしょう。
それがきっかけで「家の中で話そうよ」なんて言ってくれるかも。

対処法⑤ これからのために明るい恋愛映画を観る

片思いの男性と両思いになったときのことを考えて、明るい恋愛映画を観ては恋愛のヒントを学びましょう。
お勧めの映画はコント満載の恋愛映画ですね。
洋画でもいいですし、韓国映画や中国映画もお勧め。

最後はハッピーエンドになる映画を観てみれば、明るい気持ちになるでしょう。
主人公の女性を自分に重ねてみれば、楽しい気分になれますよ。

対処法⑥ 合コンやパーティに出かけてみる

片思いの男性のことばかり考えていますと、どうも落ち込んでしまいます。
そんな時には、思い切って合コンやパーティに出かけましょう。
色々な男性と話をしてみるだけでも気分が明るくなりますから。
男性とどんな会話をすれば盛り上がるかヒントを学べたりと、プラスになることも多いですよ。

まとめ

片思いをして辛い時には、明るくなれる対処法を考えてみましょう。
自分の気持ちを明るくなることを考えてみるといいですね。
色々なことにトライすれば、恋愛の勉強ができることもありますから。
これを機会と考えて、前向きな行動をしてみましょう。

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